[스타트뉴스=양해석기자]  논산시 보건소는 논산, 새로운 100년! 건강 100세 시대에 맞는 건강프로그램 일환으로 노르딕걷기 운동 추진에 따른 참여대상자를 4월 1일까지 모집한다.

노르딕 걷기 운동은 일반적인 걷기보다 더 많은 근육을 사용해 칼로리 소모량이 많으며, 스틱(지팡이)을 사용하기 때문에 굽어진 허리, 척추 등 몸을 똑바로 세워 걷는 데 큰 도움이 되는 운동으로 알려져 있다.

시는 주변 환경과 접근성이 좋고 노르딕 걷기에 최적의 조건을 갖추고 있는 반야산과 공설운동장, 시민공원 등에서 걷기 운동과 보물찾기를 병행해 즐거운 시간 제공은 물론 꼿꼿한 허리로 건강한 젊음을 찾도록 도울 계획이다.

1기는 4월 2일부터 6월 25일까지, 2기는 9월 3일부터 11월 26일까지 매주 목요일 오전 10시부터 11시까지 1시간동안 진행된다.

보건소 관계자는 “많은 시민들이 노르딕 걷기 운동에 동참해 꼿꼿한 허리로 건강한 젊음을 찾아가는 시간을 함께 하길 바란다“며 많은 참여를 당부했다.