[스타트뉴스=이미경기자]  금산군 보건소는 농한기를 맞이해 9개마을 300명을 대상으로 경로당을 순회하면서 중풍 예방프로그램을 운영한다.

대상 마을은 금성면 파초2리, 제원면 동곡2리, 부리면 양곡3리, 군북면 동편1리, 남일면 상동2리, 남이면 하금3리, 복수면 수영1리, 복수면 신대1리, 추부면 성당2리로 오는 3월27일까지 주1회 10주 프로그램이 적용된다.

중풍예방사업은 공중보건한의사의 중풍예방관련 교육, 건강문제 개선 양생교육 및 상담을 실시하고 혈압, 당뇨, 콜레스테롤검진과 혈관노화도, 스트레스검진, 사상체질 분석 등 실시할 예정이며, 기공 체조 및 웃음치료 등이 병행된다.

중풍은 소리없이 나타나는 경우도 있지만 사전에 갑작스런 두통, 어지럼증, 어둔함 등 이 나타날 수 있기 때문에 이러한 전조증상을 슬기롭게 대처 할 수 있는 방법을 제시하고 가정에서도 평소 규칙적인 운동과 식습관 관리에 소홀함이 없도록 교육한다.

한방보건 관계자는 “중풍은 한번 앓고 나면 큰 후유증을 남기기 때문에 혈압, 당뇨, 가족력이 있는 분들은 각별한 주의가 요구되며 특히 70~80대 노인분들은 추운 날씨에는 밖에 외출시 모자를 쓴다던지 하여 머리를 보호하는 것도 하나의 좋은 예방법”이라며 “긍정적인 사고방식과 규칙적인 운동 생활식습관을 통해 사전 예방이 가능하도록 힘쓰겠다.”고 말했다.