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[방송안내] 마음사용설명서, 정신건강교육개발원 김홍대원장
[방송안내] 마음사용설명서, 정신건강교육개발원 김홍대원장
  • 신선희 기자
  • 승인 2020.06.02 13:00
  • 댓글 0
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[스타트뉴스=신선희 기자]

정신건강교육개발원 김홍대원장
정신건강교육개발원 김홍대원장

요즘 전 세계가 코로나19 사태로 인해 전란과도 같은 위급한 시기를 보내고 있다.

사회적 거리두기, 비대면 영업, 교육등 많은 부분에서 삶의 방식을 이토록 짧은 시간에 변화를 시킨 예가 드물 것이다.

또한 4차산업의 도래는 또한번 삶의 변화를 획기적으로 변하게 할것이다.

코로나19가 장기화 국면으로 접어들면서 불안감과 두려움이 증폭되어 심각한 정서심리적 문제가 표면화 되기 시작 하였다.

이제는 심리적 방역 마음방역 뿐만아니라 생활보건정신방역이 절실한 시기가 되었다.

앞날에 대한 불안감, 경제적 위축감, 두려움, 불면증, 우울증까지 많은 정신적 문제가 사회문제로 급부상 하게 되었다.

이런 시기에 마음사용설명서는 마음을 적절하게 생성과 작용 소멸등을 이해하고 가장 기초적인 감정이 불안과 공황장애를 벗어나는 방법을 제시하고 습득한다면 다른 정신심리적으로 힘든 부분도 쉽게 벗어날수 있는 도구와 동력이 될것이다.

마음사용설명서는 우리의 마음을 사용 방법을 제시 함으로써 삶의 질을 한층 업그레이드 시키고 즐겁고 만족스러운 삶을 살수 있는 키워드가 될 것이다.

한편 VOD유료서비스 시청은 KT 838을 누른 후 유료서비스-김은자실버로빅/스마트폰활용법/이성우입시강의/마음사용설명서를 선택 후 확인을 누르면 시청 가능하다.

 


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